NLPメンタルマネジメントセミナー

NLPの前提、
「全ての行動には肯定的な理由がある」


前回のお話の続きをします。


ところで、
皆様に質問です。


「その思い込みは本当ですか？」


私たちは生きている中で、
人それぞれ、多くの思い込みを抱えています。


良くも悪くもですが。


NLPの基本をしっかり学ぶ為の、
NLPプラクティショナーという基本のコースがあります。


そこでは、
「人間は自分の思い込み通りの行動をする」
と教えてくれます。


しかし、思い込みはどのよにできるのでしょうか？


それは、物事への反応の仕方によってできます。
その反応の繰り返しが、思い込みとしてて定着します。


前回の話で出てきた、
ダイエット中の女性を思い出してください。


NLPの肯定的な理由を考えたときに、
人間関係のストレスが原因なのは、
周りから見ればあきらかなのです。


しかし、NLPの肯定的理由を信じない彼女は、
次のように自分自身のことを評価したのです。


「せっかくダイエットしていたのに、また元に戻って。
　私には意志の力がないのね。
　結局何をやってもダメな人間なんだわ」


皆さん、これを聞いてどう思います。


これは事実ですか？


NLPの肯定的理由の話を知った皆さんなら、
明確に分かりますよね。


全ては、ただの勘違いや思いこみでしかないと。


NLPの肯定的理由に気づいていたら、
ここまで自分を否定するよな結論は出さないですからね。


しかし、私達は無意識のうちに、
これをやってしまっているのです。


ですからNLPの肯定的理由を
知った皆さんにご質問です。


あなたが自分にいだいているマイナスの思い込み。
それは事実ですか？


NLPの肯定的理由を感じながら、
無意識の自分の思い込みを振り返ってみましょう。


ただし、プラスに作用している思い込みは
そのままにしておきましょう。


いい勘違いは、そのまま活用しましょう。

NLPを活用してメンタルマネジメントをする。


とても大事なことです。
その第一歩はやはり、自分のことを知る。
ということではないでしょうか。


私たちは普段の思考や行動の９割以上が、
無意識に行われていると言われています。


それはNLPだけでなく、
多くの心理学や成功哲学、自己啓発の知るところです。


無意識だからこそ、
自分がどんな状態にあるのかを
自己認識するだけで人生はだいぶ変わります。


NLPの前提の中に、
「すべての行動には肯定的理由がある」
というものがあります。


例えばダイエット中の女性を思い浮かべてください。


当然、ダイエットでしていて
食事に気を使っています。


でも、ある日我慢しきれなくなって
たくさんの甘いお菓子を買ってきて、
思いきり食べたとします。


私たちがその様子を客観的に見たらどう思いますか？


いろいろと考えますよね。


しかしNLPから学ぶ大切な事は、
女性が自分の状態に気づいているかどうかです。


NLPの肯定的理由から学ぶならば、
頑張ってきたのに、食べてしまった理由が必ずあります。


以前に会社の上司に理不尽なことを言われ、
心の底から傷付いた女性に出会いました。


彼女はダイエットをしてはいませんが、
ストレスに気づかずに、甘いものを食べ続け、
１ヶ月で５キロ太りました。


NLPでは「気づく」ということを大切にしています。


NLPの肯定的理由が分かっていれば解決できることも、
無意識のままで理由が分からなければ、
どうしようもありません。


そして、NLPの肯定的理由が分かっているだけで、
必要以上に自分を否定したり、傷つけることもなくなります。


だからこそ、自分の状態を常に認識し、
「気づく」ことが大切なのです。


それを認識してい、
NLPの肯定的理由が分かるだけで、
ストレスからはだいぶ開放されてきます。