自分の価値基準を知る
水曜日, 8月 17th, 2011
自分の価値基準を知っていると、
それだけでも、メンタル的には軸が定まります。
では、自分の価値基準とは何でしょうか？
・頑張る理由でしょうか？
・価値観のことでしょうか?
・大切にしている何かでしょうか？
NLP資格のセミナーでは、価値基準を知ることで、
私たちの人生は、もっと絵なルギーのロスを減らし、
効果的に動く事ができるようになります。
では、NLP資格のセミナーで学ぶ、
価値基準の見つけ方をご紹介していきます。
NLPではクライテリアやバリューと呼んでいるワークです。
例えば、次のような言葉を使って質問をしていきます。
「◯◯で大切にしていることは何ですか?」
この◯◯の中に、仕事なり人生なりの
何か大切なテーマを入れることが出来るのです。
◯◯の中に仕事を入れて質問するとなると、
次のようになります。
「仕事で大切にしていることは何ですか？」
ここで出てくるいくつかの答えが、
私達の大切な価値基準となります。
つまり、このNLPのクライテリアのポイントは、
出てきたものを更に優先順位付けするのです。
そして、上位に来た価値基準が
その人のそのテーマにおける大切にしているものです。
ですから、定期的にこのNLPのクライテリアの質問を使うことで、
常に自分が何をすればいいのか分かるそうです。
NLPでいうフォーカスを通して、時間やお金の使いかたや、
自分が集中すべきポイントが見えてきます。
その時に大切なのは、NLPのクライテリアを行いながら、
自分の現状を認識していく力です。
現状と本来の軸を明確にしていきましょう。