NLPメンタルマネジメントセミナー

私たちが、何かものごとに対して、
確信のもてる時ってどんな時でしょうか？


NLPとはでメンタルマネジメントを考えたときに、
一つは、自分の行うアクションの先の見通しを
明確に出来ている時ではないでしょうか？


例えば、今の自分のがんばりや行動は、
確実に、自分の目標に向けて意味がある。
と確信できている時などです。


逆に、私たちが先の見通しに、
確信を持てない時とはどんな時でしょうか？


それは、曖昧で漠然としか、
未来を見ることが出来ていない時ではないでしょうか？


亜水は、「魔がさす」という言葉がありますが、
この魔がさした時に注意するポイントが存在しています。


それは、何故か未来に対しのモチベーションがわかないとか、
今の自分の行動が、どんな意味を持っているのか？
ということに疑問を持ってしまったり。


では、将来の見通しを、より明確にするためには、
どうしたらいいのでしょうか？


NLP資格のセミナーでは、エコロジーチェックと呼ばれています。


このエコロジーチェックとは、NLPのアウトカムで、
自分のゴールを設定する際に、必ずする質問の一つです。


「そのゴールを手に入れることで、周囲はどのように変化しますか？」


この質問の意味は、どんな影響があるかを知ることで、
未来のゴールに向けて、備えることができる所です。


・ゴールに向けてのプロセスを修正や変更も出来ますし、
・別の選択をすることも出来ます。


あるいは、NLPのエコロジーチェックをすることで、
ひとまず、ゴールに向かうことを辞めるをいう選択もできます。


そのようなやりとりの結果、私たちは、未来のゴールなどに対して、
見通しを明確にしながら、確信を持つことが出来るのです。

人が最もモチベーションを産む源泉とは、
どのような場面でしょうか。


その事について、話をしていこうと思います。


あなたは、仕事をしていて、
どのような時に、一番モチベーションが上がりますか？


その事を考えてみてください。

そうすると、あなたが周りの人に対して行うと、
一番いいと思う行動を導き出せると思います。


一般的な所で、私が思う「人が最もモチベーションが上がる瞬間は」
あなたがいてくれてよかった！


というような瞬間であると思います。


「あなたがいてくれてよかった！」
「あなたじゃなければできなかった！」


これは、自分自身という存在が認められた気分になる
そんな言葉なんだと思います。

だから、こんな言葉をかけてもらうと、
その人はとてもうれしい気持ちになると思います。


それでは、これをNLP的にはどのように言うのでしょうか。
この事は自己重要感を満たす、言います。

NLPの用語で自己重要感という言葉があります。

この言葉は、あなたがいてくれてよかった、といった具合に、
自分自身の事を認めてもらった瞬間に生まれる言葉です。

だから、この「あなたいてくれてよかった」という
自己重要感を高める言葉は、とても相手の心に響く言葉なのです。


人のモチベーションが最も上がる瞬間というのは、
「自分自身の自己重要感を満たされた瞬間なのです」

だから、その事を知っていると、
NLPメンタルヘルスにさらに詳しくなる事と思います。


是非、NLPの自己重要感を
NLPメンタルヘルスに応用してくださいね！

NLPの傾聴というテクニックの話です。


NLPの中でも使えるテクニックの中の一つに、
傾聴というテクニックがあります。

この傾聴というテクニックは、
相手の話を聞く、という事です。


しかし、これだけ簡単な方法にも関わらず、
中々、人の話を聞くことが出来ない人がいます。

人がいる、というよりも基本的に、
人の話を聞くことができない人が多いように思います。


だから、この人の話を聞く、というとても基本的な事を、
ちょっと練習するだけで、他の人と大きな差をつけることができます。


例えば、あなたが誰かに相談を受けたとします。
上司の人は、部下から相談を受けた、と考えてください。


その時に、あなたはこんな行動をしてしまっていませんか？
あるいは、こんな行動をしてしまいたくなっていませんか？


その行動とは。。。
「相手に正論を言ってしまう」
「自分の経験を話してしまう」
「相手の行動を否定する」

こんな行動をしてしまっていませんか？


もしも、こんな行動をしているとしたら、
あなたの行動は直したほうがいいかもしれません。


NLPの傾聴がうまくいっている人は、
その事を無意識の中で十分に認識していて、
自分が相談をした時に「されたら嫌な事」をちゃんとわかっているのです。

せっかく相談をしたのに、

「相手に正論を言ってしまう」
「自分の経験を話してしまう」
「相手の行動を否定する」

こんな返しを受けたら、たまったものではないですね。

もしも、あなたの事を頼って、相談をした人がいたら、
その人は、あなたに相談をする事に嫌な感情を持ってしまうでしょう。



だからこそ、NLPの傾聴は、とても大切なことなのです。
是非、実践してみてくださいね。